Mittwochs werden wir gemeinsam in eine neue Morgenroutine starten. Yoga füllt unsere Energiereserven auf; anschließend starten wir voller Energie in unseren Arbeitstag.
Warum um Himmels Willen so früh?
Yoga vor der Arbeit beugt Rückenschmerzen vor, steigert deine Konzentration, entspannt und löst Stress.
Anmeldung bei Vera: 0151–20073282
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Ein Friedensyoga im Advent für alle verbunden mit einer Friedensmeditation mit Yogalehrerin Ingrid Hirzle findet am Donnerstag, den 7. Dezember, von 18:30 — 20:00 Uhr im Yoga-Pranazentrum Birkendorf, zum Birkle 14, Ühlingen-Birkendorf, statt. Teilnehmen kann man ohne Voraussetzungen, das Yoga findet auf Spendenbasis für das Familienzentrum Lauchringen statt. Mitzubringen ist eine eigene Yogamatte. Infos und Anmeldung unter 0174–2141220 (WhatsApp) oder per E‑Mail an ingrid.hirzle@hirzle-bau.com.