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Friedensyoga zugunsten des Familienzentrums

Ein Friedensyoga im Advent für alle verbunden mit einer Friedensmeditation mit Yogalehrerin Ingrid Hirzle findet am Donnerstag, den 7. Dezember, von 18:30 — 20:00 Uhr im Yoga-Pranazentrum Birkendorf, zum Birkle 14, Ühlingen-Birkendorf, statt. Teilnehmen kann man ohne Voraussetzungen, das Yoga findet auf Spendenbasis für das Familienzentrum Lauchringen statt. Mitzubringen ist eine eigene Yogamatte. Infos und Anmeldung unter 0174–2141220 (WhatsApp) oder per E‑Mail an ingrid.hirzle@hirzle-bau.com.

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Feierabend-Yoga zur Entspannung

Du möchtest dir und deinem Körper nach einem langen, arbeitsreichen Tag etwas Gutes tun? Dann bist du in diesem Yogakurs genau richtig. Wir praktizieren gemeinsam sanftes Hatha-Yoga und nehmen uns viel Zeit für Entspannung, um Kraft für den Rest der Woche zu tanken.

Dieser Kurs ist für Jede(n) geeignet. Es sind keine speziellen Vorkenntnisse erforderlich.

Kosten: 105 Euro

Anmeldung bei Sandra Stritt: 0170–6921217 (Anruf/What’s App) oder mail: hallo@ichmagyoga.com

 

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Feierabend-Yoga zur Entspannung

Du möchtest dir und deinem Körper nach einem langen, arbeitsreichen Tag etwas Gutes tun? Dann bist du in diesem Yogakurs genau richtig. Wir praktizieren gemeinsam sanftes Hatha-Yoga und nehmen uns viel Zeit für Entspannung, um Kraft für den Rest der Woche zu tanken.

Dieser Kurs ist für Jede(n) geeignet. Es sind keine speziellen Vorkenntnisse erforderlich.

Kosten: 105 Euro

Anmeldung bei Sandra Stritt: 0170–6921217 (Anruf/What’s App) oder mail: hallo@ichmagyoga.com

 

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early bird Yoga

Mittwochs werden wir gemeinsam in eine neue Morgenroutine starten. Yoga füllt unsere Energiereserven auf; anschließend starten wir voller Energie in unseren Arbeitstag.

Warum um Himmels Willen so früh?

Yoga vor der Arbeit beugt Rückenschmerzen vor, steigert deine Konzentration, entspannt und löst Stress.

Anmeldung bei Vera: 0151–20073282

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