Mittwochs werden wir gemeinsam in eine neue Morgenroutine starten. Yoga füllt unsere Energiereserven auf; anschließend starten wir voller Energie in unseren Arbeitstag.
Warum um Himmels Willen so früh?
Yoga vor der Arbeit beugt Rückenschmerzen vor, steigert deine Konzentration, entspannt und löst Stress.
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