Abfahrt mit dem FaZ-Bus um 13:00 Uhr am FaZ - kostenlos Dieter bietet Wanderungen und Ausflüge für ältere Menschen aus Lauchringen an. Sie sollten noch mindestens 3 km gehen
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In unserem Männer-Kochtreff gehts direkt an den Herd! Ob Neuling oder Hobby-Koch: Andreas Krusch zeigt allen Interessierten die kreative Küche. Selbstverständlich gehören das gemütliche gemeinsame Essen und das anschließende Aufräumen
Was dich in deiner Auszeit erwartet: Sanfte Yogaübungen für verspannte Schultern Atemübungen zum tiefen Durchatmen zwischendurch Achtsame Kakao-Zeremonie Übungen für eine bessere Selbstwahrnehmung Tipps für einen entspannteren Alltag und Austausch