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Wirbelsäulengymnastik
14. März, 18:00 - 18:45
Einseitige Belastung durch das Tragen deines Kindes oder eine falsche Körperhaltung beim Stillen sind häufige Ursachen für Rückenschmerzen bei jungen Mamas.
Besuche unseren 8‑Wochen-Kurs im FaZ um deine Muskulatur zu stärken, deine Beweglichkeit zu verbessern und Beschwerden vorzubeugen.
Kosten: 70 Euro
bitte Sportmatte und evtl. etwas zum Trinken mitbringen
Leiterin: Ronja Stoll, ausgebildete Group Fitness- und Wirbelsäulengymnastik-Trainerin
Anmeldung im FaZ