Week of Events
der‑, die‑, das-Kurs für ausländische Frauen — Anfänger
der‑, die‑, das-Kurs für ausländische Frauen — Anfänger
Kosten: 1 Euro/Tag Leitung: Hanne Breinig, pensionierte Lehrerin
PC- und Handy-Hilfe
PC- und Handy-Hilfe
kostenlos und individuell Valentin Ruch hilft euch weiter! Bitte im FaZ anmelden
English Conversation für Anfänger
der‑, die‑, das-Kurs für ausländische Frauen — mittlere Kenntnisse
der‑, die‑, das-Kurs für ausländische Frauen — mittlere Kenntnisse
Kosten: 1 Euro/Tag Leitung: Hanne Breinig, pensionierte Lehrerin
English Conversation für Fortgeschrittene
PC- und Handy-Hilfe
PC- und Handy-Hilfe
kostenlos und individuell Valentin Ruch hilft euch weiter! Bitte im FaZ anmelden
English Conversation für bessere Anfänger
der‑, die‑, das-Kurs für ausländische Frauen — Fortgeschrittene
der‑, die‑, das-Kurs für ausländische Frauen — Fortgeschrittene
Kosten: 1 Euro/Tag Leitung: Hanne Breinig, pensionierte Lehrerin
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
Einseitige Belastung durch das Tragen deines Kindes oder eine falsche Körperhaltung beim Stillen sind häufige Ursachen für Rückenschmerzen bei jungen Mamas. Besuche unseren 8-Wochen-Kurs im FaZ um deine Muskulatur zu stärken, deine Beweglichkeit zu verbessern und Beschwerden vorzubeugen. Kosten: 70 Euro bitte Sportmatte und evtl. etwas zum Trinken mitbringen Leiterin: Ronja Stoll, ausgebildete Group Fitness-